Asturias se camina de la costa a los puertos de montaña en muy pocos kilómetros, y eso hace que tenga rutas para todos: paseos casi llanos junto a un río, circulares entre lagos glaciares por encima de los 1.600 metros y travesías largas por desfiladeros tallados en la roca. Esta guía reúne las que mejor resumen la región, ordenadas por zonas, con su distancia y su dificultad oficiales, y el camping que conviene para tener cada una a mano.
Picos de Europa: el Cares, los Lagos y Bulnes
La Ruta del Cares es la ruta más famosa de los Picos de Europa: una senda de metro y medio de ancho tallada en las paredes de caliza del desfiladero, con túneles que se asoman al vacío y puentes sobre el río. El tramo central une Poncebos (Cabrales) y Caín (León), unos 11 kilómetros. La forma más habitual es la ida y vuelta desde Poncebos: 22,1 kilómetros, unos 830 metros de desnivel acumulado y más de cinco horas de marcha. Los dos primeros kilómetros son de subida; después, el camino va a media altura sin grandes cuestas, con tramos junto al precipicio sin protección.
Los Lagos de Covadonga son lo contrario: una circular oficial de dificultad baja entre el Enol y la Ercina. La corta, de unos 3 kilómetros y una hora, va del aparcamiento de Buferrera a la Ercina, sube al mirador Entrelagos y baja al Enol; la larga, de unos 5 kilómetros y dos horas y media, pasa por el mirador del Príncipe y el hayedo de Palomberu. Si te sabe a poco, desde la Ercina sale la ruta a la Vega de Ario, de unos 16 kilómetros de ida y vuelta, por la majada de Las Bobias hasta el refugio de Ario y el mirador del Jito.
La tercera clásica es Bulnes, la aldea sin carretera al pie del Naranjo. Se sube desde Poncebos por la Canal del Texu, un sendero empinado junto al río, o en el funicular, que salva 402 metros de desnivel por un túnel en unos siete minutos.
Dónde dormir: Camping Naranjo de Bulnes, en Arenas de Cabrales, a orillas del Cares, es la base clásica para el Cares y Bulnes, que salen de Poncebos. Para los Lagos, Camping Picos de Europa, en Avín (Onís), queda entre Cangas de Onís y Arenas; cierra del 1 de noviembre al 1 de abril.
Somiedo: lagos glaciares y brañas de teitos
El Parque Natural de Somiedo es la otra gran montaña asturiana: hayedos, lagos de origen glaciar y las brañas donde los vaqueiros de alzada pasaban el verano con el ganado, con sus cabañas de techo vegetal, los teitos. Entre el 40 y el 50 % de los osos de la cordillera Cantábrica viven en el parque.
La ruta más conocida es la de los Lagos de Saliencia: una circular de 7,6 kilómetros y 318 metros de desnivel que sale del Alto de La Farrapona, a 1.708 metros, y pasa por los lagos de la Cueva, la Almagrera, Cerveriz y la Calabazosa o Lago Negro, el mayor. Es de dificultad media, de tres a cinco horas, sin pasos técnicos pero siempre por encima de los 1.600 metros.
Para ver teitos, la ruta es la de la braña de La Pornacal: desde Villar de Vildas, una pista sube por el valle del Pigüeña hasta sus 34 cabañas, hacia el kilómetro 3,6, y sigue hasta la braña de los Cuartos. El parque la califica de dificultad baja. Si buscas algo más largo, la ruta del Lago del Valle (PR-AS 15.1) es una circular de 14,6 kilómetros y 422 metros de desnivel hasta el mayor lago glaciar de Asturias, y la de la braña de Mumián (PR-AS 11) suma 12,2 kilómetros de ida y vuelta y 725 metros de desnivel.
Dónde dormir: Camping La Pomarada de Somiedo está en Pola de Somiedo, la capital del concejo, donde está también el centro de interpretación del parque, que da mapas e información de las rutas. No tiene piscina, porque el reglamento del parque no la permite, pero sí una zona de río habilitada para el baño y restaurante asturiano.
La montaña central: Senda del Oso, Las Xanas y el Alba
La Senda del Oso es una ruta pensada para ir en familia: una vía verde junto al río Trubia que se hace a pie o en bici. Su primer tramo, de Tuñón a Caranga Baxu, tiene 11,5 kilómetros de dificultad fácil y apenas 170 metros de subida acumulada, con túneles, un puente medieval en Villanueva, el desfiladero de Peñas Juntas y, junto al área recreativa de Buyera, el cercado donde vive en semilibertad la osa parda Molina.
Muy cerca de Tuñón, en Santo Adriano, empieza la ruta de Las Xanas, el «pequeño Cares»: una circular de 9 kilómetros y 437 metros de desnivel que entra en un desfiladero de hasta 100 metros de profundidad por túneles y pasarelas, sube a Pedroveya y vuelve entre prados por la senda de Valdolayés. Es de dificultad media, y tiene tramos aéreos con cuerdas ancladas a la pared.
Más al este, en el Parque Natural de Redes, la ruta del Alba remonta el río desde Soto de Agues por un desfiladero con pozas, pequeñas cascadas y viejos puentes de piedra, las Foces del Llaímo, hasta la pradera de la Cruz de los Ríos. Son 13,6 kilómetros de ida y vuelta y 416 metros de desnivel, de dificultad media, aunque al ser lineal puedes darte la vuelta donde quieras.
Dónde dormir: el Camping Municipal de Sobrescobio, en Villamorey, está a pocos minutos de Soto de Agues, abre todo el año y tiene parcelas con vistas a las montañas de Redes y un bar-restaurante que prepara picnics para salir de ruta. Sus parcelas aún no tienen sombra: en verano lleva toldo.
Por la costa: los bufones de Pría
La costa también se camina. Junto a Llames de Pría, en Llanes, la rasa de caliza está perforada por chimeneas que conectan con cuevas marinas: con mar de fondo, el agua sale por ellas a presión con un rugido. Los Bufones de Pría son el campo de bufones más extenso de Asturias, y desde ellos y la playa de Guadamía la senda costera sigue hacia Cuevas del Mar y Ribadesella.
Dónde dormir: Camping Palacio de Garaña, en Garaña de Pría, tiene piscina exterior y el restaurante del palacio anexo, y Camping Las Conchas, en Poo de Llanes, está a 200 metros de la playa de Poo.
Resumen: cada ruta, su nivel y dónde dormir
| Ruta | Nivel y distancia | Dónde dormir |
|---|---|---|
| Lagos de Covadonga | Fácil · 3 o 5 km en circular | Picos de Europa (Avín) |
| Senda del Oso | Fácil · 11,5 km, a pie o en bici | — |
| La Pornacal | Fácil · 3,6 km hasta la braña | La Pomarada |
| Lagos de Saliencia | Media · 7,6 km en circular | La Pomarada |
| Las Xanas | Media · 9 km en circular | — |
| Ruta del Alba | Media · 13,6 km ida y vuelta | Sobrescobio |
| Ruta del Cares | Muy dura · 22,1 km ida y vuelta | Naranjo de Bulnes |
Antes de salir
La Senda del Oso, Las Xanas, el Alba y el Cares se pueden hacer todo el año; para Saliencia y las brañas de Somiedo, la época recomendada va de la primavera al otoño. En cualquier época, mira la previsión: en los puertos la niebla entra con frecuencia y muy rápido. Calzado de montaña, agua y chubasquero van siempre en la mochila. Respeta las normas de los espacios protegidos: no salgas de los caminos señalizados, lleva al perro atado y recoge todos tus residuos.
Para ver todas las fichas de rutas y actividades de la región tienes la página de Asturias. Si vas a los Picos varios días, nuestra guía de los Picos de Europa en camping propone una semana de rutas, y si prefieres dormir bajo techo, mira los campings con bungalows en Asturias.
Preguntas frecuentes
¿Cuáles son las mejores rutas de senderismo de Asturias?
Las más conocidas son la Ruta del Cares y los Lagos de Covadonga, en los Picos de Europa; los Lagos de Saliencia y la braña de La Pornacal, en Somiedo; la Senda del Oso y la ruta de Las Xanas, en la montaña central, y la ruta del Alba, en el Parque Natural de Redes.
¿Qué rutas fáciles hay en Asturias para ir con niños?
La Senda del Oso, una vía verde casi llana que se puede hacer a pie o en bici y pasa junto al cercado de la osa Molina; la ruta corta de los Lagos de Covadonga, de unos 3 kilómetros, y el camino de Villar de Vildas a la braña de La Pornacal, de dificultad baja según el Parque Natural de Somiedo.
¿Cuánto se tarda en hacer la Ruta del Cares?
La ida y vuelta desde Poncebos tiene 22,1 kilómetros y lleva más de cinco horas. Si solo la cruzas de Poncebos a Caín, son unos 11 kilómetros, y hay que organizar la vuelta.
¿Se puede subir en coche a los Lagos de Covadonga?
Fuera de las fechas de acceso regulado, sí. En esas fechas la carretera se cierra a los coches y se sube en autobús desde Cangas de Onís.
¿Dónde acampar para hacer rutas en Somiedo?
En Camping La Pomarada de Somiedo, en Pola de Somiedo, la capital del concejo, donde también está el centro de interpretación del parque.
Fuentes
- Parque Nacional de los Picos de Europa (MITECO): rutas PR-PNPE 2, 3 y 4
- Acceso a los Lagos de Covadonga (Turismo Asturias)
- Ruta de los Lagos de Saliencia (Turismo Asturias)
- Ruta del Lago del Valle (Turismo Asturias)
- Braña de Mumián (Turismo Asturias)
- La Pornacal desde Villar de Vildas (Turismo Asturias)
- Rutas del Parque Natural de Somiedo
- Senda del Oso, Tuñón-Caranga (Turismo Asturias)
- Ruta de Las Xanas, PR-AS 186 (Turismo Asturias)
- Ruta del Alba, PR-AS 62 (Turismo Asturias)
- Bufones de Pría (Turismo Asturias)
- Web oficial de Camping Naranjo de Bulnes
- Web oficial de Camping Picos de Europa
- Web oficial de Camping La Pomarada de Somiedo
- Web oficial del Camping Municipal de Sobrescobio
- Web oficial de Camping Palacio de Garaña
- Web oficial de Camping Las Conchas
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