Un saco de montaña te hará sudar una noche de agosto en la costa, y uno de verano se queda corto en el Pirineo. Acertar es más fácil de lo que parece si sabes leer la etiqueta y miras la temperatura mínima del sitio al que vas, no la máxima.
Las tres temperaturas de la etiqueta
Los sacos que cumplen la norma europea (la ISO 23537, antes EN 13537) llevan tres temperaturas. Conviene saber qué significa cada una, porque la más llamativa de la etiqueta no suele ser la que importa.
Confort. Es la temperatura a la que una mujer de complexión media duerme a gusto, en postura relajada. Es el dato con el que tienes que elegir.
Límite. A esa temperatura, un hombre de complexión media aguanta ocho horas hecho un ovillo sin llegar a despertarse. Ya no es cómodo.
Extremo. Es una cifra de supervivencia: se pasa mucho frío y hay riesgo de hipotermia. No es para dormir. Hay sacos que anuncian -10 grados de extremo y tienen +8 de confort.
Qué temperatura elegir según dónde vas
En la costa mediterránea, las noches de verano son cálidas: en Valencia, la mínima media de agosto ronda los 21 grados. Un saco de 20 grados de confort, o incluso una sábana, es suficiente, y muchas noches lo usarás abierto, como colcha.
En el interior y en el norte, las noches refrescan más. Para el verano, un saco de unos 15 grados de confort es la elección sensata.
En la montaña y en primavera u otoño, apunta a unos 10 grados de confort o algo menos.
En caso de duda, es mejor quedarse un poco corto y completar con ropa que pasarse. Con un saco demasiado caliente no hay solución: si te destapas tienes frío y si te tapas te asas.
Rectangular o momia
El saco momia se estrecha hacia los pies y lleva capucha. Abriga más con menos peso, por eso es el de montaña. Pero es estrecho, te mueves menos y no se abre del todo.
El rectangular es el de camping. Es más ancho, se abre por completo como una colcha y, con cremalleras compatibles, se une a otro para hacer un saco doble. Para dormir en pareja o con niños, es el más práctico.
Si vas a unir dos sacos, compra uno con la cremallera a la izquierda y otro a la derecha. Con dos sacos iguales de la misma marca vas sobre seguro.
Un detalle práctico: dos sacos individuales ocupan menos en el maletero que uno doble de una pieza, y en verano cada uno puede dormir a su manera.
Relleno, algodón y humedad
Para camping, el relleno sintético es la opción lógica. Es barato, se lava en casa y sigue abrigando aunque coja algo de humedad.
El plumón abriga mucho más con menos peso y ocupa muy poco, pero es caro y pierde casi todo su poder si se moja. Tiene sentido para montaña o si cargas el saco a la espalda.
Los sacos con forro de algodón son más agradables al tacto y no se pegan a la piel en verano. A cambio pesan y abultan bastante más: un rectangular de algodón puede ocupar más del doble que uno sintético de verano.
¿Y los sacos impermeables? En una tienda no hacen falta. Lo que moja el saco es la condensación, y eso se arregla ventilando la tienda por la noche y no tocando las paredes.
Resumen: qué saco para cada caso
| Si vas a… | Temperatura de confort | Forma |
|---|---|---|
| Costa en verano | 20 °C (o sábana) | Rectangular, para abrir como colcha |
| Interior o norte en verano | 15 °C | Rectangular |
| Montaña en verano | 10 °C | Rectangular o momia |
| Primavera u otoño | 5-10 °C | Rectangular con capucha o momia |
| Invierno | 0 °C o menos | Momia o doble muy abrigado |
Los sacos que recomendamos
Estos son los sacos que más se ven en los campings y que más se recomiendan entre campistas, del más fresco al más abrigado. Las temperaturas son las de la norma europea, según el fabricante.
Arpenaz 20°
Quechua · Rectangular-
Confort: 20 °C
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Límite: 15 °C
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Medidas: 190 × 72 cm
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Peso: 755 g
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Ideal para: costa y noches calurosas, y para los niños.
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Ligero, barato y con cremallera completa: se abre como una colcha. Plegado ocupa unos 9 litros.
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Por debajo de 15 grados se queda corto.
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Dónde se vende: Decathlon
Arpenaz 10° algodón
Quechua · Rectangular-
Confort: 10 °C
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Límite: 3 °C
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Medidas: 200 × 80 cm
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Peso: 2,2 kg
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Ideal para: familias que van a la montaña o alargan la temporada.
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Forro de algodón agradable y 80 cm de ancho. Se une a otro igual para dormir en pareja.
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Pesa y abulta: plegado ocupa unos 22 litros.
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Dónde se vende: Decathlon
Yukon Plus
Ferrino · Momia-
Confort: 8 °C
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Límite: 4 °C
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Medidas: 220 cm, 80 en hombros
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Peso: 1,3 kg
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Ideal para: camping de montaña y quien quiere un saco que abulte poco.
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Abriga bien para su peso y se puede unir a otro (cremallera izquierda y derecha).
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Forma de momia: más estrecho y no se abre del todo como colcha.
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Dónde se vende: Amazon y tiendas de montaña
Constellation Lux
Outwell · Doble-
Confort: 0 °C
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Límite: -6 °C
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Medidas: 230 cm de largo
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Peso: 5,8 kg
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Ideal para: parejas que acampan fuera de temporada.
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Forro de algodón, almohada y capucha desmontables. Se separa en dos sacos o se abre como dos edredones.
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Abulta mucho (51 × 45 cm) y en verano sobra por todas partes.
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Dónde se vende: Amazon y tiendas de camping
Preguntas frecuentes
¿Qué temperatura de saco necesito para ir de camping en verano?
En la costa, uno de 20 °C de confort o incluso una sábana. En el interior, unos 15 °C. En la montaña, unos 10 °C, porque las noches refrescan aunque sea agosto.
¿Qué diferencia hay entre temperatura de confort y temperatura límite?
La de confort es la temperatura a la que duermes a gusto. La límite es a la que aguantas la noche encogido. Elige siempre por la de confort.
¿Se pueden unir dos sacos de dormir?
Sí, si son rectangulares (o momias preparadas para ello) y uno tiene la cremallera a la izquierda y otro a la derecha. Con dos sacos iguales de la misma marca no hay problema.
¿Hace falta un saco de dormir impermeable para camping?
No. Dentro de la tienda, lo que moja el saco es la condensación. Se evita ventilando y no apoyando el saco en las paredes.
¿Saco de plumas o sintético para camping?
Sintético. Es más barato, se lava en casa y abriga aunque coja algo de humedad. El plumón tiene sentido en montaña o si lo llevas a la espalda.
Fuentes
- Australian Hiker: la norma ISO 23537-1:2022 y las temperaturas de confort, límite y extremo
- AEMET: valores climatológicos normales de Valencia Aeropuerto (1981-2010)
- AEMET: valores climatológicos normales del Puerto de Navacerrada (1981-2010)
- Ficha técnica del saco Ferrino Yukon Plus (confort +8 °C, extremo -10 °C)
- Decathlon: saco de camping Arpenaz 20° (9 litros de volumen)
- Decathlon: saco de camping de algodón Arpenaz 10° (22 litros de volumen)
La mínima de Valencia está redondeada desde los 20,9 °C de la media de agosto de AEMET.
